Een gratis programma voor Android, door Dr. Zio - Yoga leraar.
Deze app is ontwikkeld voor mensen die moeite hebben met slapen en voor mensen die meer rust willen krijgen. Dit is een uitgebreid en wetenschappelijk programma dat u zal helpen sneller in slaap te vallen en langer te slapen. U zult ook snel in slaap kunnen vallen in de ochtend en wakker worden met een fris en energiek gevoel.
Het programma bestaat uit een reeks eenvoudige en gemakkelijk te volgen oefeningen die u thuis of op kantoor kunt doen.
Dit programma is niet alleen ontworpen om u beter te laten slapen, maar ook om uw algehele welzijn te verbeteren. Het is ontworpen om u te helpen ontspannen en stress te verminderen.